Home

Bodyfit Company,

meer plezier in bewegen

Voor dames in de Duin- en Bollenstreek

Sassenheim | Lisse | Voorhout | Warmond | Noordwijkerhout

Hillegom | Noordwijk | Teylingen | Lisserbroek

Weer en meer plezier in bewegen

 

Sporten bij Bodyfit Company

Dat is bewegen in kleine, overzichtelijke groepen, in ruime sportzaal en onder leiding van een vaste, gediplomeerde docente.

 

Prettig - en betaalbaar - sporten betekent dat elke les verrassend anders is. Regelmatig werken we met pilatesballen en andere materialen om de oefeningen een extra uitdaging te geven.

Groepslessen voor dames

 

Geschikt voor dames van elke leeftijd

Overgewicht, rugklachten, blessure, 50+, verminderde conditie, net bevallen, ongeacht leeftijd of sportervaring is er altijd een Bodyfit les die bij jou past.

 

Kom ook sporten in een gezellige sfeer waar

inhalen mag wanneer het jou het beste uitkomt.

En een proefles? Altijd gratis!

 

 

Woensdag 18 april gratis proefles

Bodyfit Pilates op Startbaanschool

Sterkere buikspieren

 

Buik- en rugspieren worden pittig getraind. Iedere les, zoals 't hoort.

 

Inspanning, ontspanning

 

Bodyfit Pilates is inspanning en ontspanning. Heerlijk!

Extra uitdaging

 

Leuk! Werken met materialen als ballen, ringen, weerstanden en meer.

 

Gratis proefles!

 

Woensdag 18 april 2018 - Bodyfit Pilates van 19.15 -20.10 uur

In de sportzaal van basisschool De Startbaan start woensdag 18 april een lesuur Bodyfit Pilates. Deze les staat vast in het lesrooster. Proefles? Kom gerust meedoen.

 

Advies

Draag kleding die je prettig vindt zitten. De meeste dames dragen een legging of joggingbroek en een T-shirt. Lekker casual. Sportschoenen zijn onontbeerlijk tijdens de warming-up en het conditiegedeelte van de les. Bij de pilates matoefeningen daarna mogen deze heerlijk uit. Wel sokken dragen alsjeblieft.

 

Meenemen

Wil je een grote handdoek en bidon water meebrengen? Graag. Plus een vestje of sweater om over je heen te leggen tijdens de afsluitende ontspanningsoefening.

Let op, locatie De Startbaan heeft geen matten. Graag zelf een sport- of yogamatje meebrengen.

 

Graag tot ziens bij Bodyfit Company!

 

Pilates Startbaan

Gezellige pilates- en combilessen

 

Speciaal voor dames uit Sassenheim, Lisse, Voorhout, Warmond, Hillegom, Noordwijkerhout, Noordwijk, Teylingen, Lisserbroek en elders uit de Duin- en

Bollenstreek.

© Marya Kronshorst D Tekst en Advies

Sportzaal Beekbrug

Heereweg 455, Lisse/Sassenheim

spreek in: 0252 231 031

Conditietrainingen met de leukste mix van steps, stepaerobic, aerobic, zumba, salsa, dans, jazzdans, retroaerobics... en pilates.

Bodyfit Instragram
Bodyfit Twitter
Bodyift Pinterest